Нормы физо для военнослужащих женщин

Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Нормы физо для военнослужащих женщин». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.

На занятиях по физподготовке контрактницы выполняют самые разные упражнения (начиная от прыжков со скакалкой и приседаний до бега на лыжах и плавания) из комплекса упражнений, разработанных для военнослужащих женского пола и предназначенных для тренировок всех групп их мышц. Самые часто используемые упражнения и начисляемые за них баллы на проверках ФИЗО представлены в Прил. № 15 к НФП.

Таблица оценок за сдачу ФИЗО для военнослужащих-женщин

Сводная таблица оценок, выставляемых женщинам, поступающим в военные учебные заведения, а также уже действующим контрактницам, при проверке их уровня ФП, приведена ниже (взята она из Прил. № 16 к НФП). Как видно из данной таблицы, оценки за ФИЗО напрямую зависят от ВГ женщин:

Категория женщин-военнослужащих	Минимум баллов в 1 упражнении	Оценка ФП	Квалификационный уровень
		5	4	3	Высш.	1-й	2-й	3-й
Кандидатки в военно-учебные заведения	26	170	150	120	—	—	—	—
Контрактницы 1-й ВГ (до 25 лет)	28	160	140	110	200	190	180	160
2-й ВГ (25–29)	26	140	120	90	180	170	160	140
3-й ВГ (30–34)	24	130	110	80	170	160	150	130
4-й ВГ (35–39)	22	120	100	10	160	150	140	120
5-й ВГ (40–44)	2018	110	90	60	150	140	130	110
6-й ВГ (от 45 лет)		100	80	50	140	130	120	100

Нормативы ФИЗО при поступлении девушки на контрактную службу

Заключить контракт на прохождение службы в рядах армии могут девушки от 18 до 35 лет. Однако есть одно условие – они должны иметь среднее, средне-специальное или высшее образование. Помимо этого, важным аспектом для принятия женщины на службу является ее физическая подготовка, которой уделяется пристальное внимание. Для ее установления представительница прекрасного пола должна сдать все нормативы по физической подготовке, во время которых проверяется сила, выносливость и быстрота.

Чтобы определить силу девушки или женщины ей будет предложено осуществить на выбор одно из упражнений:

1. Отжимание от пола на руках. Девушки в возрасте до 25 лет должны отжаться не менее 12 раз, а женщины до 35 лет – минимум 10 раз;
2. Наклон туловища вперед. Для девушек до 25 лет количество раз должно быть не менее 25, а для женщин до 35 лет – не менее 20 раз.

Список необходимой документации

Все материалы сайта Министерства внутренних дел Российской Федерации могут быть воспроизведены в любых средствах массовой информации, на серверах сети Интернет или на любых иных носителях без каких-либо ограничений по объему и срокам публикации.

Независимо от специальности, личный состав должен быть в постоянной физической готовности к выполнению служебно-боевых (служебных) задач, отличаться хорошим самообладанием, умело использовать приёмы рукопашного боя, эффективно вести схватку с вооружённым противником (преступником), а также применять физическую силу и боевые приёмы борьбы в отношении лиц, совершающих правонарушение.

На современном этапе формирования и развития Федеральной службы войск национальной гвардии Российской Федерации (Росгвардии), расширения и усложнения круга задач, стоящих перед войсками, достижение цели высокой физической подготовленности ее личного состава становится еще более актуальной.

По команде руководителя стрельбы «Огонь» стрелок принимает положение для стрельбы (оружие находится в руках у стрелка), направляя оружие дульной частью в сторону мишени, досылает патрон в патронник и производит два прицельных пробных выстрела.

Система ГАРАНТ выпускается с 1990 года. и ее партнеры являются участниками Российской ассоциации правовой информации ГАРАНТ. Военнослужащий (сотрудник) войск национальной гвардии обязан по возможности сохранить без изменения место совершения преступления, административного правонарушения, место происшествия, если в результате применения им физической силы, специальных средств, оружия, боевой и специальной техники гражданину причинено ранение либо наступила его смерть.

Таблица начисления баллов за выполнение упражнений по физической подготовке (для военнослужащих женского пола)

ТАБЛИЦА

начисления баллов за выполнение упражнений по физической подготовке

(для военнослужащих женского пола)

Упражнение № 61 прыжки со скакалкой	Упражнение № 62 приседание	Упражнение № 63 прыжки в длину с места	Упражнение № 53 лыжная гонка на 5 км	Упражнение № 15 наклоны туловища из положения лежа за 1 мин	Упражнение № 40 бег 60 м	Упражнение № 41 бег 100 м	Упражнение № 42 челночный бег 10х10 м	Упражнение № 45 бег 1 км	Упражнение № 16 сгибание и разгибание рук в упоре лежа за 1 мин	Упражнение № 57 плавание на 100м вольным стилем	Упражнение № 58 плавание на 100 м способом брасс
Ед. изм./ баллы	Коли-чество раз	Коли-чество раз	см	мин, с	Количество раз	с	с	с	мин, с	Количество раз	мин, с	мин, с
до 30 лет	после 30 лет	до 30 лет	после 30 лет	до 30 лет	после 30 лет	до 30 лет	после 30 лет	до 30 лет	после 30 лет	до 30 лет	после 30 лет	до 30 лет	после 30 лет	до 30 лет	после 30 лет
Баллы свыше	1р= 2б	1р= 2б	5см=2б	10с=1б	2р=1б	2р=1б	0,1= 3б	0,1= 3б	0,1= 2б	0,1= 2б	0,2= 1б	0,2= 1б	1с= 1б	1с= 1б	2р= 1б	2р= 1б	1с= 1б	1с= 1б	1с= 1б	1с= 1б
100	120	56	220	25.00	62	50	8,8	9,5	14,8	15,8	29,0	31,0	3.40	4,10	34	20	1.25	1.35	1.45	1.55
99	119	25.20	—	—	—	—	14,9	15,9	29,1	31,1	3.41	4,11	33	—	1.27	1.37	1.47	1.57
98	118	55	25.40	—	—	—	—	—	—	29,2	31,2	3.42	4,12	32	19	1.29	1.39	1.49	1.59
97	117	26.00	61	49	8,9	9,6	15,0	16,0	29,3	31,3	3.43	4,13	31	—	1.31	1.41	1.51	2.01
96	116	54	26.20	—	—	—	—	—	—	29,4	31,4	3.44	4,14	30	18	1.33	1.43	1.53	2.03
95	115	215	26.40	—	—	—	—	15,1	16,1	29,5	31,5	—	—	—	—	1.35	1.45	1.55	2.05
94	114	27.00	60	48	—	—	—	—	29,6	31,6	3.45	4,15	29	—	1.37	1.47	1.57	2.07
93	113	53	27.20	—	—	9,0	9,7	15,2	16,2	—	—	—	—	—	17	1.39	1.49	1.59	2.09
92	112	27.40	—	—	—	—	—	—	29,7	31,7	3.46	4,16	28	—	1.41	1.51	2.01	2.11
91	111	28.00	59	47	—	—	15,3	16,3	29,8	31,8	—	—	—	—	1.43	1.53	2.03	2.13
90	110	52	210	28.15	—	—	—	—	—	—	29,9	31,9	3.47	4,17	27	16	1.45	1.55	2.05	2.15
89	109	28.30	—	—	—	9,8	15,4	16,4	—	—	—	—	—	—	1.47	1.57	2.07	2.17
88	108	28.45	58	46	9,1	—	—	—	30,0	32,0	3.48	4,18	26	—	1.49	1.59	2.09	2.19
87	107	51	29.00	—	—	—	—	15,5	16,5	30,1	32,1	—	—	—	15	1.51	2.01	2.11	2.21
86	106	29.15	—	—	—	—	—	—	30,2	32,2	3.49	4,19	25	—	1.53	2.03	2.13	2.23
85	105	205	29.30	57	—	—	9,9	15,6	16,6	—	—	—	—	—	—	1.55	2.05	2.15	2.25
84	104	50	29.45	—	45	—	—	—	—	30,3	32,3	3.50	4,20	24	14	1.57	2.07	2.17	2.27
83	103	30.00	—	—	9,2	—	15,7	16,7	30,4	32,4	—	—	—	—	1.59	2.09	2.19	2.29
82	102	30.15	56	—	—	—	—	—	30,5	32,5	3.51	4,21	23	—	2.01	2.11	2.21	2.31
81	101	49	30.30	—	—	—	10,0	15,8	16,8	—	—	—	—	—	13	2.03	2.13	2.23	2.33
80	100	200	30.45	—	44	—	—	—	—	30,6	32,6	3.52	4,22	22	—	2.05	2.15	2.25	2.35
79	99	31.00	55	—	—	—	15,9	16,9	30,7	32,7	—	—	—	—	2.07	2.17	2.27	2.37
78	98	48	31.15	—	—	9,3	—	—	—	30,8	32,8	3.53	4,23	21	12	2.09	2.19	2.29	2.39
77	97	31.30	—	—	—	—	16,0	17,0	—	—	—	—	—	—	2.11	2.21	2.31	2.41
76	96	31.45	54	—	—	10,1	—	—	30,9	32,9	3.54	4,24	20	—	2.13	2.23	2.33	2.43
75	95	47	195	32.00	—	43	—	—	16,1	17,1	31,0	33,0	—	—	—	—	2.15	2.25	2.35	2.45
74	94	32.15	—	—	—	—	—	—	31,1	33,1	3.55	4,25	—	11	2.17	2.27	2.37	2.47
73	93	32.30	53	—	—	—	—	—	—	—	—	—	19	—	2.19	2.29	2.39	2.49
72	92	46	32.45	—	—	9,4	—	16,2	17,2	31,2	33,2	3.56	4,26	—	—	2.21	2.31	2.41	2.51
71	91	33.00	—	42	—	10,2	—	—	31,3	33,3	—	—	—	—	2.23	2.33	2.43	2.53
70	90	190	33.10	52	—	—	—	—	—	31,4	33,4	—	—	18	—	2.25	2.35	2.45	2.55
69	89	45	33.20	—	—	—	—	16,3	17,3	—	—	3.57	4,27	—	10	2.27	2.37	2.47	2.57
68	88	33.30	—	—	—	—	—	—	31,5	33,5	—	—	—	—	2.29	2.39	2.49	2.59
67	87	33.40	51	—	—	—	—	—	—	—	—	—	17	—	2.31	2.41	2.51	3.01
66	86	44	185	33.50	—	—	9,5	10,3	16,4	17,4	31,6	33,6	3.58	4,28	—	—	2.33	2.43	2.53	3.03
65	85	34.00	—	41	—	—	—	—	31,7	33,7	—	—	—	—	2.35	2.45	2.55	3.05
64	84	34.10	50	—	—	—	—	—	—	—	—	—	16	—	2.37	2.47	2.57	3.07
63	83	43	34.20	—	—	—	—	16,5	17,5	31,8	33,8	3.59	4,29	—	9	2.39	2.49	2.59	3.09
62	82	180	34.30	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	2.41	2.51	3.01	3.11
61	81	34.40	49	—	—	—	—	—	31,9	33,9	—	—	15	—	2.43	2.53	3.03	3.13
60	80	42	34.50	—	40	9,6	10,4	16,6	17,6	32,0	34,0	4.00	4,30	—	—	2.45	2.55	3.05	3.15
59	79	35.00	—	—	—	—	—	—	32,2	34,2	4.02	4,32	—	—	2.47	2.57	3.07	3.17
58	78	175	35.10	48	—	—	—	16,7	17,7	32,4	34,4	4.04	4,34	14	—	2.49	2.59	3.09	3.19
57	77	41	35.20	—	—	9,7	10,5	—	—	32,6	34,6	4.07	4,37	—	—	2.51	3.01	3.11	3.21
56	76	35.30	47	—	—	—	16,8	17,8	32,9	34,9	4.00	4,40	—	8	2.53	3.03	3.13	3.23
55	75	35.40	—	39	9,8	—	16,9	17,9	33,1	35,1	4.13	4,43	13	—	2.55	3.05	3.15	3.25
54	74	40	170	35.50	46	—	—	10,6	—	—	33,3	35,3	4.16	4,46	—	—	2.57	3.07	3.17	3.27
53	73	36.00	—	—	9,9	—	17,0	18,0	33,5	35,5	4,19	4,49	—	—	2.59	3.09	3.19	3.29
52	72	36.10	45	—	—	—	17,1	18,1	33,7	35,7	4,22	4,52	12	—	3.01	3.11	3.21	3.31
51	71	39	36.00	—	38	10,0	10,6	17,2	18,2	34,0	36,0	4.25	4,55	—	—	3.03	3.13	3.23	3.33
50	70	165	36.10	44	—	—	—	—	34,1	36,1	4.27	4,57	—	7	3.05	3.15	3.25	3.35
49	69	36.20	—	—	10,1	10,7	17,3	18,3	34,2	36,2	4.29	4,59	11	—	3.07	3.17	3.27	3.37
48	68	38	36.30	43	—	—	—	17,4	18,4	34,3	36,3	4.31	5,01	—	—	3.09	3.19	3.29	3.39
47	67	36.40	—	37	10,2	10,8	17,6	18.6	34.4	36,4	4.33	5,03	—	—	3.11	3.21	3.31	3.41
46	66	160	36.50	42	—	—	—	—	—	34,5	36,5	4.35	5,05	10	—	3.13	3.23	3.33	3.43
45	65	37	37.10	—	—	10,3	10,9	17,7	18,7	34,6	36,6	4.37	5,07	—	—	3.15	3.25	3.35	3.45
44	64	37.20	41	—	—	—	17,8	18,8	34,7	36,7	4.39	5,09	—	6	3.17	3.27	3.37	3.47
43	63	37.30	—	36	10,4	11,0	17,9	18,9	34,8	36,8	4.41	5,11	—	—	3.19	3.29	3.39	3.49
42	62	36	155	37.40	40	—	—	—	—	—	34,9	36,9	4.43	5,13	9	—	3.21	3.31	3.41	3.51
41	61	37.50	—	—	10,5	11,1	18,0	19.0	35.0	37,0	4.45	5,15	—	—	3.23	3.33	3.43	3.53
40	60	37.00	39	—	—	—	18,1	19,1	35,1	37,1	4.47	5,17	—	—	3.25	3.35	3.45	3.55
39	59	35	37.10	—	35	10,6	11,2	—	—	35,2	37,2	4.49	5,19	—	—	3.27	3.37	3.47	3.57
38	58	150	37.20	38	—	—	—	18,2	19,2	35,3	37,3	4.51	5,20	8	5	3.29	3.39	3.49	3.59
37	57	37.30	—	—	10,7	11,3	18,3	19.3	35.4	37,4	4.53	5,21	—	—	3.31	3.41	3.51	4.01
36	56	34	37.40	37	—	—	—	18,4	19,4	35,5	37,5	4.55	5,23	—	—	3.33	3.43	3.53	4.03
35	55	37.50	—	34	10,8	11,4	18,5	19,5	35,6	37,6	4.57	5,25	—	3.35	3.45	3.55	4.05
34	54	145	38.00	36	—	10,9	—	—	—	35,7	37,7	4.59	5,27	7	—	3.37	3.47	3.57	4.07
33	53	33	39.10	—	—	—	11,5	18,6	19,6	35,8	37,8	5.01	5,28	—	—	3.39	3.49	3.59	4.09
32	52	39.20	35	—	11,0	—	18,7	19,7	35,9	37,9	5.03	5,29	—	—	3.41	3.51	4.01	4.11
31	51	39.30	—	33	11,1	11,6	18,8	19,8	36,0	38,0	5.05	5,31	—	4	3.43	3.53	4.03	4.13
30	50	32	140	39.40	34	—	—	—	18,9	19,9	36,1	38,1	5.07	5,33	6	—	3.45	3.55	4.05	4.15
29	49	39.50	—	—	11,2	11,7	19,0	20,0	36,2	38,2	5.09	5,34	—	—	3.47	3.57	4.07	4.17
28	48	40.00	—	32	11,3	11,8	19,2	20,2	36.3	38,3	5.10	5,35	—	—	3.49	3.59	4.09	4.19
27	47	31	40.30	33	—	—	—	19,4	20,4	36,4	38,4	5.15	5,40	—	—	3.51	4.01	4.11	4.21
26	46	135	41.00	—	—	11,4	11,9	19,6	20,5	36.5	38,5	5.20	5,45	5	—	3.53	4.03	4.13	4.23
25	45	41.30	—	31	—	—	19,8	20,6	36,6	38,6	5.25	5,50	—	—	3.55	4.05	4.15	4.25
24	44	30	42.00	32	—	11,5	12,0	20,0	20.8	36.7	38,7	5.30	5,55	—	—	3.57	4.07	4.17	4.27
23	43	42.30	—	—	11,6	12,1	20,2	21,0	36,8	38,8	5.35	6,00	—	3	3.59	4.09	4.19	4.29
22	42	29	43.00	—	30	11,7	12,2	20,4	21,2	36.9	38,9	5.40	6,05	4	—	4.01	4.11	4.21	4.31
21	41	44.00	31	—	—	—	20,6	21,4	37,0	39,0	5.50	6,15	—	—	4.03	4.13	4.23	4.33
20	40	28	130	45.00	—	29	11,8	12,3	20,8	21.5	37.1	39,1	6.00	6,25	—	—	4.05	4.15	4.25	4.35
19	46.00	—	11,9	12,4	21,0	21,6	37,2	39,2	6.10	6,35	—	—	4.07	4.17	4.27	4.37
18	27	47.00	30	28	12,0	12,5	21,1	21.8	37.3	39,3	6.20	6,45	3	2	4.09	4.19	4.29	4.39

Примечание – представленные в таблице нормативы соответствуют спортивной форме одежды.

Нормативы по физической подготовке

Когда девушка готова посвятить себя службе в Вооруженных силах по договору, то надо обратиться в военкомат по месту жительства с заявлением, прибыть на пункт набора контрактников, поступить в учебное заведение для получения военной специальности.

После собеседования, выяснения причин выбора службы будущий контрактник проходит медицинскую комиссию, сдает нормативы показателей физической выносливости, силы, быстроты, проходит ряд психологических тестов. Приоритет будет у тех, кто коммуникативен, умеет быстро принимать решения, адекватно действует в трудных ситуациях.

Чтобы подписать контракт, женщине надо приготовить папку с документами:

• паспортом;
• заполненной анкетой;
• фотографиями 3х4;
• копией документа об образовании;
• ксерокопией трудовой книжки;
• автобиографией;
• выпиской из Домовой книги;
• копией свидетельства о заключении брака и рождении ребенка (если есть);
• характеристикой с места работы или учебы;
• фотографией 9х12 в анфас.

Все копии должны быть заверены соответствующими органами. Определяет профессиональную пригодность кандидата относительно конкретной должности специальная комиссия. Она дает заключение и присваивает категорию, первую или вторую.

При третьей – кандидат рекомендуется на должность условно. А четвертая – говорит о том, что воинская специальность не рекомендована конкретной кандидатке. Первый договор заключают с девушкой на прохождение воинской службы на 3 года.

Набор на службу по договору в СПБ проходит в пунктах отбора на военную службу по контракту и военных комиссариатах Ленинградской области и города Петербурга. Город Чита, Забайкальский край располагают на своей территории части для контрактников-женщин.

Это Дисциплинарная воинская часть, Учебная танковая. В поселке городского типа Ясная открыты вакансии в Саперно-воинской части.

По законам России, представительницы женского пола, достигшие 18-ти лет, имеют право поступить на контрактную армейскую службу в РФ. Данное право сохраняется у них до наступления 35-ти лет.

Большинство женщин-военнослужащих работают в штабах либо занимаются различными вопросами технического характера.

С учётом физических характеристик женщин, определены минимальные требования ФИЗО, которые они должны выполнять на армейской службе. При составлении планов физнагрузки для женщин учитывается также и направление войск. Существующие нормативы прописаны в следующей таблице:

Наименование упражнения	Установленный норматив
До 30 лет	После 30 лет
Отжимания, раз	12	10
Наклоны вперёд, раз	25	20
Бег на 60 м, сек.	12,90	13,90
Бег на 100 м, сек.	19,50	20,50
Бег с обратом (челночный) на 10×10 м, сек.	38,00	39,00
Бег на 1 км, мин.	5,20	5,45
Плавание 500 м/300 м, мин.	11,00	11,30

Когда проводится проверка?

Нормативы по физической подготовке для лиц, находящихся на военной службе, утверждены государством на законодательном уровне. ФИЗО (физическое образование) военных расценивается как главная составляющая их боевой готовности, в связи с чем существует целый оценочный комплекс в данном направлении, применяемый ко всем гражданам, несущим службу в армии. В обязанности всех российских военнослужащих включены регулярные занятия физкультурой. Контрактники и призывники должны выделять на физподготовку не менее 5 часов в неделю, а курсанты и абитуриенты военных вузов как минимум 4 часа. Результаты таких занятий подлежат тщательному контролю и учету вышестоящими чинами. Уровень соответствия принятым нормам осуществляет начальник ФИЗО либо непосредственный командир, также они занимаются и учетом всех проводимых оценочных мероприятий. Главными инструментами мониторинга и учета являются регулярные проверки, в процессе которых бойцы на практике сдают положенные нормативы. Определение соответствия физподготовленности служащих проводится в установленном порядке, который прописан в вышеуказанном приказе. Исходя из данного законодательного документа, лица, находящиеся в армии, в зависимости от занимаемой должности проходят проверку, согласно нижеуказанных разграничений. Категории солдат и сроки проверки:

• призывники – на протяжении двух первых недель после отправки в расположение;
• контрактники – перед заключением контракта или его продлением, а также каждый квартал в течение всей службы;
• курсанты и абитуриенты военных вузов – во время вступительных экзаменов, в течение обучения в рамках промежуточных и итоговых аттестаций, либо при проведении инспекторских проверок.

Внимание! Назначение на вышестоящую должность также является основанием для проведения оценки физической подготовки лиц, находящихся на службе.

Оценка уровня физической подготовленности кандидатов на обучение

Физическая подготовленность кандидатов оценивается в соответствии с Наставлением по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации (НФП-2009), утвержденным приказом Министра обороны РФ от 21 апреля 2009 г. № 200, по 100-бальной шкале по итогам трех элементов испытания (Приложение 1).

Минимальное количество баллов по результатам выполнения кандидатами упражнений по физической подготовке, подтверждающее успешное прохождение вступительных испытаний по оценке уровня физической подготовленности кандидатами (за исключением офицеров):

• по каждому отдельному упражнению – 26 баллов;
• в сумме, по результатам выполнения трёх упражнений – 120 баллов.

Кандидаты из числа офицеров сдают экзамен в соответствии с нормативами для своих возрастных групп (см. НФП-2009).

Упражнения выполняются в спортивной форме одежды.

Выполнение физических упражнений в целях улучшения полученной оценки не допускается.

Каковы нормы по ФИЗО, установленные для женщин в армии?

Заключить контракт на прохождение службы в рядах армии могут девушки от 18 до 35 лет. Однако есть одно условие – они должны иметь среднее, средне-специальное или высшее образование. Помимо этого, важным аспектом для принятия женщины на службу является ее физическая подготовка, которой уделяется пристальное внимание. Для ее установления представительница прекрасного пола должна сдать все нормативы по физической подготовке, во время которых проверяется сила, выносливость и быстрота.

Чтобы определить силу девушки или женщины ей будет предложено осуществить на выбор одно из упражнений:

1. Отжимание от пола на руках. Девушки в возрасте до 25 лет должны отжаться не менее 12 раз, а женщины до 35 лет – минимум 10 раз;
2. Наклон туловища вперед. Для девушек до 25 лет количество раз должно быть не менее 25, а для женщин до 35 лет – не менее 20 раз.

Требования для принятия на контрактную службу для женщин точно такие же, как и для мужчин:

• Минимальный возраст 18 лет, максимальный — 35 лет;
• Наличие образования не ниже среднего;
• Наличие отменной физической подготовки;
• Хорошее состояние здоровья с присвоением категории «А» или «Б».

Если у женщины имеется муж или ребенок, то это ни в коем случае не является причиной для получения отказа от подписания контракта. Не возьмут на службу в том случае, если девушка или женщина находится под следствием или же имеет обвинительный приговор по уголовному делу. Выход за указанные выше возрастные рамки и наличие судимости являются препятствием для подписания контракта.

Надбавка за ФИЗО военнослужащим в 2022 году

Традиционные, и в тоже время наиболее востребованы среди девушек военные профессии бухгалтера, медработника, экономиста, работника отдела кадров, делопроизводителя. На самом деле, список специальностей гораздо шире:

• Должности в войсках ПВО и связи, саперных войсках;
• Служба в штабе, в сфере военной медицины, в узлах связи, на кухне, в сфере материально-бытового обеспечения;
• Работа на должности телефонисток, картографов, операторов компьютерного набора.

Есть и другие профессии, которые могут показаться неординарными – оператор оптических, звукометрических, метеорологических, полиграфических приборов. Можно работать в области фотограмметрии, топогеодезии и аэрофотослужбы. Военные специальности, предусматривающие женскую работу, по словам исследователей, являются способом профессиональной самореализации. Статистика приводит другие данные: в войсках ВС России служат около 40 тысяч женщин, а 15 % из них имеют звание полковника.

Требования для поступления на контрактную военную службу для девушек – такие же, как и для мужчин:

• Возраст от 18 до 40 лет;
• Хорошее состояние здоровья (справка не ниже формы А-2);
• Высокий уровень физической подготовки;
• Специальность, востребованная в военной сфере;
• Отсутствие судимости;
• Образование, не ниже среднего специального.

После подачи документов – внутреннего паспорта РФ, трудовой книжки, страхового свидетельства либо свидетельства пенсионного страхования, диплома о профессиональной квалификации женщина является кандидатом на заключение контракта. Чтобы стать из соискателя военнослужащей, нужно сдать нормативы ФИЗО.

У девушки, решившей заключить контракт, есть два варианта. Первый – учеба в военно-специализированном вузе по выбранной военной специальности. Второй – явка на отборный пункт, набирающий контрактников. Последний случай стоит рассмотреть поэтапно:

1. Женщина проходит собеседование на отборном пункте. Инструктор сообщает, какие преимущества дает военная служба, о возможностях дальнейшего карьерного роста. В обязательном порядке выясняются цели заключения контракта.
2. Женщинам предлагается несколько подходящих для нее вакансий. Воинские должности соответствуют уровню образования, профессиональных навыков и наклонностей. Окончательно устанавливают подходящую должность только после профессионально-психологического отбора.
3. В целом, условия отбора на контрактную военную службу для девушек и мужчин аналогичны.
4. После собеседования с инструктором отборного пункта девушкам выдают на руки пример заявления, форму анкеты для трудоустройства и направление на медкомиссию.
5. Медицинское освидетельствование женщины проходят по месту жительства.
6. По месту проживания также получают справку об отсутствии судимости. После этого нужно обратиться в местный военкомат и пройти там врачебную комиссию.

Со всем пакетом документов нужно вернуться на пункт отбора военнослужащих по контракту. С этого момента на девушку-военнослужащую заводится личное дело.

Традиционные, и в тоже время наиболее востребованы среди девушек военные профессии бухгалтера, медработника, экономиста, работника отдела кадров, делопроизводителя. На самом деле, список специальностей гораздо шире:

• Должности в войсках ПВО и связи, саперных войсках;
• Служба в штабе, в сфере военной медицины, в узлах связи, на кухне, в сфере материально-бытового обеспечения;
• Работа на должности телефонисток, картографов, операторов компьютерного набора.

Для определения срока заключения контракта учитывается возраст и замещаемая должность, в роли претендента на которую выступает женщина. В среднем служба по контракту для девушек варьируется в диапазоне от 3 до 10 лет.

Военная служба по контракту в армии для девушек

Еще одним вариантом для прохождения службы является поступление в военное училище или школу прапорщиков. Это может быть, например, Суворовское или Нахимовское училище. После окончания учебы курсантки отправляются наряду с мужчинами к месту службы. Однако не каждой девушке под силу справиться с трудными вступительными экзаменами, пройти медкомиссию и быть лучшей среди огромного конкурса.

Требования к девушкам, решившим служить по контракту, идентичны с условиями, которые предъявляют мужчинам. А именно:

1. Она должна быть совершеннолетней, но младше 40 лет.
2. Образование не ниже среднего.
3. Девушка должна быть в хорошей физической форме и получить категорию А или Б по здоровью.

Наличие супруга и детей не является причиной для отказа в службе по контракту, так же, как и состояние беременности или период восстановления после родов.

При подаче заявления необходимо сразу узнать, какие имеются вакансии. Несмотря на то, что военных специальностей для девушек меньше, общее число военнослужащих женского пола составляет более 50 тысяч человек, и только около тысячи из них служат на низких должностях. Несколько десятков женщин имеют звание полковника.

Большинство же работают в финансовых и медицинских областях, в сферах связи и делопроизводства. Девушки также могут служить в штабах, на кухне, в казармах и на узлах связи. Перечень специальностей довольно разнообразен:

• повар;
• бухгалтер;
• экономист;
• переводчик;
• картограф;
• оператор ПК.

Женщины могут решать задачи, с которыми не в силах справиться мужчина-военный. Прекрасный пол занимает должности в таких сферах, как полиграфия, фотограмметрия, аэрофотослужба, метеорология.

Закон запрещает несение женщиной гарнизонной или караульной службы. Но от боевых дежурств и полевых учений она не освобождена.

Кроме заявления Военный комиссариат принимает и другие обязательные документы:

• Диплом об образовании.
• Паспорт.
• Справка о прописке.
• Копия трудовой книжки (заверенная печатью).
• Свидетельства о браке и рождении детей.
• Фотографии необходимого образца.
• Письменная автобиография.
• Отзыв с места учебы или работы.
• Другие документы о профессиональных достижениях.

Если документы предоставляются через официальный сайт, нужно убедиться в высоком разрешении фотографий. При личной подаче документов в комиссариат, надо приложить копии бумаг.

Медицинское освидетельствование – первое, что проходят для выявления годности к несению службы. Контракт будет заключен только с теми девушками, которым присвоены категории А (полная пригодность к службе) или Б (незначительные ограничения). По составу врачей медкомиссия и порядок ее прохождения мало чем отличаются от таковой для сильного пола. Единственное, женщинам необходимо пройти врача-гинеколога. Неизменный врачебный состав включает в себя:

• окулиста;
• ЛОРа;
• психиатра;
• терапевта;
• невропатолога;
• хирурга.

Если кандидатка на службу по контракту не согласна с решением военной комиссии, она имеет право пройти независимое медицинское обследование в частной клинике и подать рапорт или заявление в суд. Последнюю меру обычно применяют призывники, которые хотят получить отсрочку от армии или полностью уклониться от нее.

Пройти медкомиссию не так сложно, как психологическое освидетельствование, где специалист смотрит на поведение женщины, оценивает ее качества, стрессоустойчивость и реакцию.

Если женщина успешно прошла все комиссии, она допускается до сдачи нормативов, которые, в свою очередь, отличаются от мужских показателей. Сдают их тремя блоками:

1. На выносливость. Беговую дистанцию в 1 километр нужно преодолеть максимум за 5 минут 30 секунд.
2. На силу. За 60 секунд кандидатка должна выполнить упражнение «пресс». Сделать это нужно минимум 22 раза.
3. На быстроту. Девушки сдают челночный бег 10 раз по 10 метров. Они должны уложиться в 38 секунд.

Эти нормативы действуют для дам в возрасте от 25 до 30 лет. Тем, кому нет 25, придется сделать упражнение «пресс» 26 раз, справиться с челночным бегом за 36 секунд, а длинную дистанцию преодолеть менее чем за 4 минуты 35 секунд.

Закон ничего не говорит о срочной службе для женщин, и пока в нем не планируется в этом плане никаких перемен. Женщина может отдать время военной службе на контракте исключительно по собственному желанию, если будет соответствовать выставленным к ней в военкомате требованиям.

Подытоживая сказанное отметим, что служба для девушек в армии России – это совершенно реальная задача. В рядах военных сил страны постоянно находится примерно 40-50 тысяч девушек и женщин, поэтому, если какая-либо представительница прекрасного пола решит к ним присоединиться, то никто не будет этому мешать. Главное – иметь нормальное здоровье и желание служить Родине.

Так как обязательного призыва для женщин нет, девушка должна поступать на воинскую службу самостоятельно. Список должностей, на которые принимаются женщины, утверждается Минобороны. Согласно закону, первый из заключаемых контрактов должен продлиться 3 года.

В обязательном порядке проводится медосмотр девушек в военкомате. Также кандидатки проходят специальное тестирование, которое позволяет изучить особенности их психики. Сдача нормативов физического плана – обязательный момент. Ведь женщины-военные в любом случае должны оставаться в отличной форме.

После подачи заявления и бумаг следует их рассмотрение. Девушка же в это время проходит медкомиссию, тестирование.

Служба по контракту для девушек станет возможной, если по всем проверкам будут поставлены положительные результаты. Она сможет поступить на службу.

Степень годности определяется в первую очередь медкомиссией. Необходимо получить категорию А или Б.

Уровень физподготовки также определяется путём проверки. Женщина должна сдать нормативы на выносливость, скорость, силу, которые утверждены Минобороны.

В рамках психологического тестирования специалисты рассматривают ряд личностных качеств женщины. И в частности, определяется:

• Её интеллект и темперамент;
• Показатели мышления;
• Психологическая зрелость;
• Реакции на острые ситуации;
• Умение общаться, и многое другое.

Рассмотрев результаты, специалисты присвоят женщине категорию психпригодности к службе, которая важна не менее физических показателей. Как правило, на службу берут в первую очередь женщин с 1 или 2 категорией, однако если присвоена третья, но других претендентов на должность нет, женщину всё же примут на службу.

Таблицы нормативов по физической подготовке в армии

Проверка в армии физподготовки всех военнослужащих осуществляется с учетом возрастных категорий, особенностей армейских подразделений. Задача каждого набрать сумму баллов не менее той, которая установлена в приказе МО РФ.

Норматив для солдат и старшин срочной службы.

Вид задания	Срок службы до 6 мес.	Срок службы более 6 мес.
Подтягивание	от 7 до 12 раз	от 9 до 13 раз
Забег по полосе с препятствиями	2,20-2,35 мин./с	2,15-2,30 мин./с
Забег на 100 м	14,4-16 мин./с	14,2-15,6 мин./с
Забег, 1000 м	3,30-4,10 мин./с	3,25-4,05 мин./с
Кросс, 3 000 м	12,45-13,45 мин./с	12,30-13,20 мин./с
Марш-бросок, 10000 м	56-62 мин.	56-60 мин.
Бег на лыжах, 5 км	29-31 мин.	28-30 мин.

Требования по физической подготовке

Команда «Внимание» — наклонить корпус вперёд, слега согнуть ноги, перенести вес на впереди стоящую ногу. Плечевой корпус при этом следует опустить вниз, вывести вперёд руку, противоположенную выставленной ноге.

Допускается на старте опираться руками о землю.

Команда «Марш» — оторваться от земли опорной ногой и начать забег. Пробежать 10 м до отметки разворота, дотронуться рукой до поверхности за линией и бежать в обратном направлении.

Важно! Нельзя использовать как опору на развороте посторонние предметы или неровности над поверхностью пола. В случае таких нарушений результат норматива аннулируется.

Таблица показателей для мужчин (в секундах):

—	До 30 лет	30—35 лет	35—40 лет	40—45 лет	45—50 лет	После 50 лет
Отлично	25	26	29	32	34	37
Хорошо	26	27	30	33	35	38
Удовлетворительно	27	28	31	34	36	39

Нормативы армии по физо для военнослужащих, по контракту 2020

3. Для женщин до 25 лет нужно отжиматься 12 раз, и наклониться туловищем вперед 25 раз, пробежать 60 метров за 12,9 секунд, 100 метров за 19,5 секунд, а челночный бег 10 на 10 нужно пройти за 38 секунд. Упражнения на выносливость: бег на 1 км – 5,20 минут.

Кроме уровня физической подготовки, кандидат на службу должен попадать в возрастной предел от 19 до 35 лет, иметь как минимум среднее образование, что касается профпригодности, то необходимо обладать первой или второй категорией, хотя если подходящих кандидатур не будет, то попадать в поле зрения будут и люди, имеющие третью категорию.

• Калькулятор сферического треугольника
• Калькулятор овала
• Калькулятор астроиды
• Калькулятор циклоида
• Калькулятор треугольника Рело
• Калькулятор эллипса
• Калькулятор четверти круга
• Калькулятор кругового сегмента
• Калькулятор сектора круга
• Калькулятор круга

Также существуют отдельные требования для абитуриентов и студентов, для женщин. И все они отражены в рамках программы. Калькулятор физо для военнослужащих всегда даёт верный результат. Если вы решили провести проверку посредством данной системы — нужно будет только ввести некоторые исходные данные. А всё остальное программа подсчитает самостоятельно.

Проверка уровня физической подготовленности военнослужащих и состояния физической подготовки в Вооруженных Силах Российской Федерации проводится в соответствии с Наставлением по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации далее — НФП , Планом подготовки Управления физической подготовки и спорта Вооруженных Сил Российской Федерации на год, утвержденным статс-секретарем — заместителем Министра обороны Российской Федерации 12 ноября г. Центральные органы военного управления, органы военного управления оперативно-стратегического, оперативного и оперативно- тактических звеньев управления, соединения, воинские части Вооруженных Сил назначаются на проверку в соответствии Планом подготовки Вооруженных Сил Российской Федерации на год, Организационно-методическими указаниями по оперативной, мобилизационной к боевой подготовке Вооруженных Сил Российской Федерации, Планом-графиком работы центральных органов военного управления Министерства обороны Российской Федерации в войсках силах , Графиком проверки военнослужащих центральных органов военного управления по физической подготовке. Проверка физической подготовленности военнослужащих в Вооруженных Силах проводится для осуществления контроля за состоянием физической подготовки в органах военного управления. По результатам проверки физической подготовки воинской части организации Министерства обороны в соответствии со ст. В целях организации качественной работы по проверке качества управления физической подготовкой руководители органов военного управления, командиры соединений и воинских частей не позднее, чем за 30 дней до начала проверки установленным порядком направляют в Управление физической подготовки и спорта:. К проверке привлекаются: центральные органы военного управления, органы военного управления, соединения, воинские части и другие организации Вооруженных Сил из расчета:. При проверке органов военного управления, управлений соединения, управлений воинской части, управлений батальонов, рот, взводов в им равных проверяется весь личный состав. При проведении проверок в соединениях и воинских частях, подразделения, привлекаемые к проверке, назначаются председателем комиссии.

Оценка физической подготовки в ВС РФ (калькулятор)

Методика оценки физической подготовленности кандидатов Согласно Наставления по физической подготовке в ВС РФ (НФП-2021), введенного в действие приказом МО РФ № 200 от 21 апреля 2021 г., с изменениями, внесенными приказом МО РФ № 560 от 31 июля 2021 г., оценка и квалификационный уровень физической подготовленности слагаются из количества баллов, полученных за выполнение всех назначенных для проверки физических упражнений при условии выполнения минимального порогового уровня в каждом упражнении, и определяются в соответствии с Таблицей оценки физической подготовленности согласно приложению № 16 к НФП-2021 (Таблица 1) с использованием, для рейтингования кандидатов, таблицы перевода суммы набранных баллов по физической подготовке в 100 бальную шкалу (Таблица 2).

Для оценивания уровня ловкости выполняются прыжки в длину либо через козла. Приседания, упражнения на перекладине дают возможность определить силу, кросс на длинные дистанции позволяет проверить выносливость служащего, а на короткие – его скорость. Оценка ВПН проводится путем марш-бросков различной продолжительности и демонстрацией приемов рукопашного боя.

• Претенденты в военный вуз мужского пола, женского пола и гражданская молодежь.
• Призывники: служащие меньше полугода, служащие больше полугода.
• Курсанты: 1, 2, 3 курса и старше.
• Контрактники.
• Военнослужащие женщины.

После того, как эти два этапа будут пройдены, принимается заключительное решение о том, возможно ли данного гражданина принять на военную службу по контракту. Если все проверки и тесты пройдены гражданином успешно, то ему будет оформляется военный билет, после чего будет заключен контракт на военную службу в ВС РФ. Далее он направляется в военно-учебную часть, где он будет проходить в интенсивном режиме курс общевойсковой подготовки.

Новички сдают бег на разные дистанции, подтягивания, плавание. При сдаче на отлично, могут поставить от 75 баллов. Оценка «хорошо» говорит о незначительных ошибках и оценивается от 60 баллов. Оценка «удовлетворительно» говорит о неуверенном прохождении нормативов и оцениваются от 35 баллов. При сдаче нормативов проводиться оценка подготовки женщин и мужчин и их распределение по службам.

Для каждой категории кандидатов предусмотрены свои показатели. Чтобы было удобнее понимать, какая группа и с какими показателями должна сдавать нормативы по физо для военнослужащих, необходимо знать пределы ЧСС: Полный перечень упражнений, которые используются для этого, содержится в приложении 17 к НФП При сдаче нормативов выполняется только их часть, предложенная в списке. Это зависят от профдеятельности военного и места его службы.

• трудоустроенные военные, то есть работающие по контракту (занимаемая должность может быть связана с административными функциями, воспитанием солдат, а также участием в боевых операциях);
• призывники (категория военнослужащих, проходящих срочную службу, то есть подготовка мужчин осуществляется на основании Конституции, и организовывается с целью формирования элементарных навыков, знаний и умений);
• специальные подразделения (группа солдат, принимающих активное участие в боевых задачах, как на территории России, так и за ее пределами);
• курсанты и кадеты (студенты высших учебных заведений, готовящихся к работе по контракту).

Уровень боеготовности различен для лиц разных половозрастных групп, зависит от условий прохождения службы и рода войск формирования. В связи с этим разделение нормативов выглядит следующим образом:

• абитуриенты специализированных военных учебных заведений: парни и девушки из числа гражданских.
• новобранцы срочной службы: служащие менее шести месяцев и служащие более полугода.
• студенты первого второго, третьего и более старших курсов соответственно.
• контрактники: по возрастным категориям;
• женщины: по возрастным категориям.

В зависимости от принадлежности к той или иной вышеуказанной группе, устанавливается минимальный балл для прохождения каждого испытания.

Проверка спортивной подготовки каждой отдельно взятой категории проводится по нескольким направлениям, позволяющим оценить уровень различных направленностей боеготовности.

Нормативы по ФИЗО для военнослужащих мужчин

Категория	Отжимание, раз	Подтягивание	Бег, 100 метров	Кросс, 3 км
Мужчина до 30 лет	45	10	15 сек	14 мин
мужчина после 30 лет	40	8	16 сек	15 мин

Таблица баллов по ФИЗО

Как уже было сказано выше, сдача нормативов осуществляется на основании балльной системы, где максимальная оценка — 100 очков. Рассчитывается окончательная отметка в сумме всех показателей и оценок за них. Так, возможно получение следующих отметок:

• «плохо» (0-35);
• «хорошо» (36-60);
• «отлично» (61-100).

Самое важное условие, которое обязательно предстоит учитывать — это возраст военнослужащего. Так, различают 8 возрастных групп физической подготовки, принимающихся за основу при формировании нагрузок.

Таблица №2 «Распределение военнослужащих на ранги по возрасту»

Возрастная группаПериоды

1	до достижения 25-летнего возраста
2	26-30
3	31-35
4	36-40
5	41-45
6	46-50
7	51-55
8	после 55-ти лет

Похожие записи:

• Договор безвозмездного пользования жилым помещением в 2023 году
• Простой российский безработный: кто, что и сколько ему должен
• Ипотека на сумму в 3 миллиона рублей